Основні чинники використання засобів атлетичної гімнастики у процесі силової підготовки юних борців греко-римського стилю

Анотація

В статті проведено обґрунтування основних чинників використання засобів
атлетичної гімнастики у процесі силової підготовки юних борців греко-римського стилю.
Показано, що атлетична гімнастика є системою гімнастичних вправ силового
характеру, направлених на гармонійний фізичний розвиток та вирішення конкретних
завдань силової підготовки юних борців греко-римського стилю. Виявлено, що заняття
греко-римською боротьбою позитивно впливає на розвиток силових якостей спортсмена,
проте, щоб успішніше й повніше вирішити завдання розвитку силових якостей з
урахуванням сучасних вимог, необхідно використовувати ефективні засоби і прийоми
силової підготовки, зокрема елементи атлетичної гімнастики. Доведено, що під впливом
атлетичної гімнастики в організмі юних борців греко-римського стилю відбуваються
морфологічні й функціональні зміни, які спонукають до розширення функціональних
можливостей органів та систем, вдосконалення регулюючих механізмів, збільшення
діапазону адаптаційних реакцій. Охарактеризовано використання засобів атлетичної
гімнастики у процесі силової підготовки юних борців греко-римського стилю як складний
процес, який охоплює науково-методичне й медико-біологічне забезпечення, наявність
необхідної матеріально-технічної бази та соціально-побутові умови. Перспективами
роботи визначено розробку й експериментальне обґрунтування засобів атлетичної
гімнастики для оптимізації процесу силової підготовки юних борців греко-римського
стилю.